 | Toronymagasan ez a módszer a legjobb: ezt idd lefekvés előtt, másnapra minden bevitt kalóriát eléget a szervezeted
2024-07-03 [kiskegyed.hu]
Próbáld ki te is! Details >
|
| Ezzel a módszerrel csak úgy olvadnak a kalóriák alvás közben
2024-07-02 [kiskegyed.hu]
Kalóriát égetni sportolás nélkül lehetetlen? Egy tanulmány kimondja, hogy nem feltétlenül! Egy apró trükkel alvás közben is felpörgethetjük az anyagcserénket. Hogy ez hogyan lehetséges, itt olvashatjátok. Details >
|
| Vegán rakott cukkini rengeteg zöldséggel: alig van benne kalória, mégis laktat
2024-07-02 [femina.hu]
A vegán rakott cukkini rétegei közé fűszeres, zöldséges paradicsomszósz kerül. Details >
|
| Kalóriaszegény csirkemell kakukkfüves pácban: roppanós zöldségekkel a legegészségesebb ebéd
2024-07-01 [femina.hu]
Úgy lesz a legfinomabb a kakukkfüves csirkemell, ha joghurtos pácban pihenteted sütés előtt. Details >
|
| Mediterrán sült hal paradicsomszószban: mennyei, kalóriaszegény recept
2024-06-28 [femina.hu]
A könnyű, mediterrán paradicsomos hal szaftjába fehérbor is kerül. Details >
|
| 300 kalóriás fokhagymás sertéskaraj: serpenyős receptet mutatunk
2024-06-21 [femina.hu]
A fokhagymás sertéskaraj is lehet kalóriaszegény: serpenyőben sütve te is imádni fogod. Details >
|
| Otthonfelújítás és kalóriaégetés egyben
2024-06-12 [formula.hu]
A sportolást elkezdeni nem mindig könnyű feladat. Futócipőt húzni, lemenni az edzőterembe vagy az uszodába, kerékpározni vagy épp valamilyen csapatsportba vágni nagy elhatározást igényel. Details >
|
| Serpenyőben sült, omlós cukkinikorongok: kalóriaszegény köret pillanatok alatt
2024-06-05 [femina.hu]
A serpenyőben sült cukkinikorongokkal minimális munkával varázsolhatsz az asztalra egészséges köretet. Details >
|
| A 6 leghizlalóbb szokás, ami centikben mérhető - Ne csak a kalóriákat számold!
2024-06-03 [femina.hu]
Ha néhány apróságra odafigyelsz, könnyebben megy majd a fogyás. Details >
|
| Kalóriaszegény csirkesaláta indiai fűszerekkel: annál finomabb, minél több benne a zöldség
2024-05-27 [femina.hu]
Az indiai fűszerekkel feldobott csirkesalátát akár az irodába is magaddal viheted. Details >
|
| Tavaszi rakott spárga darált hússal: kalóriaszegény receptet mutatunk
2024-05-22 [femina.hu]
Spárgából és darált húsból nagyon finom és laktató rakottast dobhatsz össze. Details >
|
| 6 gyümölcs, ami csökkentheti a rák kockázatát: alacsony a kalóriatartalmuk, és még a fogyást is segítik
2024-05-21 [femina.hu]
Érdemes beiktatni őket az étrendbe. Details >
|
| 7 zöldség, ami segít a hasi zsír eltüntetésében: hosszú időre eltelítenek, és nagyon kevés kalória van bennük
2024-05-17 [femina.hu]
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket! Details >
|
| Égeti a kalóriákat és pörgeti az anyagcserét: így hat a barna zsír az elhízás ellen
2024-05-17 [femina.hu]
A kutatók azt is vizsgálták, hogyan aktiválható a barna zsírszövet. Details >
|
| Kalóriaszegény pirított sárgarépa fokhagymásan: tökéletes köret krumpli helyett
2024-05-11 [femina.hu]
A sült sárgarépa a tökéletes bizonyíték rá, hogy nem csak a rizsből vagy a krumpliból válhat isteni köret. Details >
|
| 9 egészséges tavaszi recept, amely nem is hizlal: a kevés kalóriás ételek is lehetnek nagyon finomak
2024-04-25 [femina.hu]
Tavasszal eljön a kevés kalóriás receptek ideje: válogass a legfinomabbak közül! Details >
|
| Kalóriaszegény reteksaláta uborkával: a legfinomabb öntet receptjét is megmutatjuk
2024-04-20 [femina.hu]
A roppanós retekhez és uborkához nagyon jól megy a friss, joghurtos öntet. Details >
|
| A fehér rizsben vagy a bulgurban van több kalória? 8 kérdés az egészséges táplálkozásról - Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
2024-04-09 [femina.hu]
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében! Details >
|
| Egy adag alig 100 kalória: szaftos, zöldséges húsgombócok pulykahúsból
2024-04-09 [femina.hu]
Ezek a finom, szaftos húsgombócok alig tartalmaznak kalóriát, és nagyon hamar elfogynak a tányérról. Details >
|
| Hány kalória van egy pohár vörösborban? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
2024-04-07 [femina.hu]
Nem kell fejből tudni a kalóriatáblázatot, de pár dologgal érdemes tisztában lenni. Details >
|
| Hány szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért? Hasonlítsd össze az élelmiszereket!
2024-04-02 [femina.hu]
Minden élelmiszernek kívülről fújod a kalóriaszámát? Akkor ezt a kvízt neked találták ki. Details >
|
| 8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória?
2024-03-26 [femina.hu]
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon a kalóriák számolgatásában! Details >
|
| 6 ezer kalóriát eszik, eszméletlenül jól néz ki a 31 éves nő - Így tartja formában magát
2024-03-06 [femina.hu]
A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre. Details >
|
| Csodás serpenyős csirkemell ázsiai recept alapján: alig van benne kalória
2024-03-04 [femina.hu]
Ez az ázsiai serpenyős csirkemell akkor a legfinomabb, ha megfelelően csípős. Details >
|
| Íme 7 trükk, hogy kevesebb kalóriát vigyél be az étkezéseid során
2024-03-03 [kiskegyed.hu]
Csupán csak erre kell odafigyelned! Details >
|
| 8 változatos mozgásforma, ami rengeteg kalóriát eléget - Védik a szív egészségét, csökkentik a betegségek kockázatát is
2024-02-14 [femina.hu]
Csökkentik a szívbetegség kockázatát, felpörgetik a fogyókúrát ezek a mozgásformák. Details >
|
| 8 olcsó, alacsony kalóriatartalmú zöldség: filléres ebédek készülhetnek belőlük
2024-02-14 [femina.hu]
Néhány zöldség nem csupán rostban gazdag és alacsony kalóriatartalmú, de megfizethető is. Details >
|
| 8 ínycsiklandó szezonális nassolnivaló 100 kalória alatt - Fogyókúrába is könnyen beilleszthetőek
2024-01-26 [femina.hu]
Ezeknek a gyümölcsöknek köszönhetően diéta alatt sem kell megvonnod magadtól az édes falatokat. Details >
|
| Kalóriaszegény, mégis laktató téli saláta: lencsétől fehérjedús
2024-01-17 [femina.hu]
Ebbe a laktató téli salátába a lencse mellé sült cékla kerül. Details >
|
| 200 kalóriás zöldséges sütőtökleves: tejszín nélküli receptet mutatunk
2024-01-10 [femina.hu]
Ha tej nélkül készíted a sütőtöklevest, még kevesebb kalóriát fog tartalmazni. Details >
|
| Kalóriaszegény, mégis laktató fasírt sütőben sütve: ezt használd hozzá zsemle helyett
2024-01-02 [femina.hu]
Az ünnepi lakomák után jólesik egy adag gyomorkímélő, sütőben sült fasírt. Details >
|
| Egytepsis sült csirkemell quinoával: egészséges és kalóriaszegény ebéd
2023-12-14 [femina.hu]
Az enyhén diós aromájú quinoa tökéletes helyettesítője a rizsnek, és sült csirkemellel tálalva fantasztikus ebéd. Details >
|
| 8 isteni finom zöldségpüré krumplipüré helyett - Segítik a fogyást, és alacsony a kalóriatartalmuk
2023-12-11 [femina.hu]
Magas rosttartalmuk miatt is hasznos beilleszteni a diétádba a zöldségpüréket. Details >
|
| Ennek a húsnak brutálisan magas a kalóriatartalma - Te mennyinek ismered az energiatartalmát? Most tesztelheted! - Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt.
2023-12-08 [femina.hu]
Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt. Details >
|
| Kalóriaszegény cukkinifasírt húsmentes napokra: egy plusz hozzávalótól annyira finom
2023-11-14 [femina.hu]
Az egyszerű cukkinifasírtot is feldobhatod egy-két plusz hozzávalóval, amitől igazán különleges lesz. Details >
|
| Isteni, kalóriaszegény köret: serpenyőben pirult gomba zöldségekkel
2023-11-04 [femina.hu]
A serpenyőben pirult zöldséges gomba tökéletes köret lehet rizs vagy krumpli helyett is. Details >
|
| Visszafordíthatja a cukorbetegséget, de nem mindenkinek ajánlott - Szakértők véleménye az alacsony kalóriás diétáról
2023-11-03 [femina.hu]
Hatásossága ellenére veszélyes is lehet. Details >
|
| 8 változatos fogás a kalóriaszegény karfiolból: tészták, rakottasok, levesek alapja is lehet
2023-10-12 [femina.hu]
Nézd, mennyi mindent készíthetsz karfiolból! Az egészséges és kalóriaszegény zöldséget számtalan módon felhasználhatod. Details >
|
| Így égess el rengeteg kalóriát a munkába menet: ezek a legjobb mozgásformák
2023-09-30 [femina.hu]
Nincs időd sportolni? Járj két keréken a munkába! Details >
|
| Tudod, mennyi mozgással égethetsz el egy tortányi kalóriát? Meg fogsz lepődni
2023-09-30 [femina.hu]
Nem is gondolnád, milyen sokat kell némelyikért dolgozni. Details >
|
| Kalóriaszegény rizses hús csirkemellel: a biryani egzotikus fűszerekkel készül
2023-09-28 [femina.hu]
Az indiai rizses, húsos egytálétel, a biryani csirkével együtt készítve is mennyei. Details >
|
| 7 diétásnak hitt köret, amit jobb, ha kerülsz, ha fogyni szeretnél - Brutálisan magas a kalóriatartalmuk
2023-09-17 [femina.hu]
Rengeteg üres kalóriát vihetsz be velük. Details >
|
| Nincs bennük kalória, mégis növelik a vércukorszintet - Jobb vigyázni ezzel a két édesítőszerrel
2023-09-12 [femina.hu]
Két héten át 120 embert vizsgáltak a kutatók. Details >
|
| 8 alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalmú zöldség - A diétád alatt is bátran fogyaszthatod őket
2023-09-12 [femina.hu]
Ezeket az alacsony kalóriatartalmú zöldségeket lelkiismeret-furdalás nélkül eheted. Details >
|
| Kalóriacsökkentett pizza egyszerű kevert tésztából: a liszt egy részét zöldségek helyettesítik
2023-09-11 [femina.hu]
Így még finomabb a pizza! A kalóriacsökkentett változat tésztájában zöldségek is helyet kapnak. Details >
|
| Tudod, mennyi kalória van a banánban? 8 népszerű gyümölcs kalóriatartalmára tippelhetsz
2023-09-08 [femina.hu]
Tudd meg, mennyire vagy otthon a témában! Details >
|
| 3 villámgyors, 300 kalóriás reggeliötlet - Egészségesek, és hosszú időre biztosítják az energiát
2023-09-05 [femina.hu]
Nem hizlalnak, és garantáltan jóllaksz velük! Details >
|
| Kalóriaszegény rakott karalábé tejszínesen: laktató és nagyon egészséges
2023-09-04 [femina.hu]
Details >
|
| Joghurtban pácolt csirkemell roppanós salátával: egészséges, kalóriaszegény és mennyei
2023-08-28 [femina.hu]
A joghurtban pácolt csirkemellel alig van munka, ha pedig köretnek salátát kínálsz hozzá, biztos lehetsz benne, hogy ma is tettél az egészségedért. Details >
|
| 8 egyszerű, alacsony kalóriás édesség - A diétád alatt sem kell lemondanod a sütikről
2023-08-19 [femina.hu]
Dobd a lelkiismeret-furdalást, és élvezd az ízeket! Details >
|
| Mark Zuckerberg elárulta, mennyi kalóriát eszik naponta
2023-08-04 [24ora.index.hu]
Elon Musk már reszkethet? Details >
|
| Kalóriaszegény cukkinis fasírt: darált pulykahúsból igazán egészséges
2023-08-03 [femina.hu]
Finom és egészséges lesz a hagyományos fasírt, ha a hús egy részét reszelt cukkinivel helyettesíted. Details >
|
| Kevés kalóriás, zöldséges kukoricasaláta: chilis-lime-os öntettel mennyei
2023-07-30 [femina.hu]
Majonéz nélkül is fantasztikus lesz a kukoricasaláta: ebbe a változatba zöldségek és savanykás öntet is kerül. Details >
|
| Így fogják nyomtatni az ételeket a jövőben - Tökéletesen kalibrálható lesz az ételek tápanyag- és kalóriatartalma
2023-07-28 [femina.hu]
A 3D-ételnyomtatás gazdasági, környezetvédelmi és egészségügyi szempontból is megoldásokat kínálhat a jövőben. Details >
|
| Kalóriaszegény tonhalsaláta a hűtőből: alma és zellerszár roppan benne
2023-07-17 [femina.hu]
A kalóriaszegény almás tonhalsaláta jól fog esni a nagy melegben. Details >
|
| Kevés kalóriás csirkeragu borsóval és répával: csak úgy roppannak a zöldségek mellette
2023-07-06 [femina.hu]
A friss, zsenge zöldborsó és az édes újrépa fantasztikusan jól megy a sült csirkekockákhoz. Details >
|
| 8 nyári saláta friss zöldségekből: alig van bennük kalória, mégis jóllaksz tőlük
2023-07-06 [femina.hu]
Nyáron roskadoznak a polcok a friss, vitamindús zöldségektől: készíts belőlük egészséges, laktató salátát! Details >
|
| Így égethet el több kalóriát a futás: 5 dolog, ami nagyon sokat számít benne
2023-07-03 [femina.hu]
Több kalóriát égethet el a test futás közben, hogyha erre a néhány dologra odafigyelsz. Details >
|
| Szaftos serpenyős gomba és padlizsán: kalóriaszegény köret bármilyen hús mellé
2023-06-29 [femina.hu]
Süsd ki serpenyőben a gombát és a padlizsánt, és varázsolj könnyű köretet az asztalra pillanatok alatt! Details >
|
| Rebel Wilson azt állítja, elég neki 600 kalória egy napra
2023-06-18 [24ora.index.hu]
Details >
|
| 8 alacsony kalóriás fogás cukkiniból, aminek nem lehet ellenállni: hússal rakva, bundázva és fasírtnak is isteni
2023-06-16 [femina.hu]
A cukkini viszonylag olcsó, kevés kalóriás, változatosan készíthető el, és akár húspótlónak is tökéletes. Nézd meg, mennyi mindent főzhetsz, süthetsz belőle! Details >
|
| Javítja az emésztést, alig van benne kalória, mégis laktat: 8 mennyei étel a sokoldalú cukkiniból
2023-06-13 [femina.hu]
A cukkini sokoldalú zöldség, amit könnyű beépíteni az étrendbe. Alacsony kalóriatartalma ellenére kiadós fogásokat lehet belőle készíteni. Details >
|
| Béltisztító, rákellenes, és alig van benne kalória - Így fogyaszd az epret!
2023-06-01 [femina.hu]
Az apró, édes gyümölcs nem csak finom, de rendkívül egészséges is. Details >
|
| Eddig te is rosszkor kardióztál: kétszer annyi kalóriát égethetsz el, ha így csinálod
2023-06-01 [femina.hu]
A kardiót nem lehet megspórolni. Attól függően, hogy milyen eredményt szeretnél elérni, nem mindegy, hogy mikor csinálod. Details >
|
| Zöldborsó és gomba vajon párolva: egészséges és kalóriaszegény köret
2023-05-28 [femina.hu]
A gombával együtt párolt zsenge zöldborsó hamisítatlan tavaszi-kora nyári köret. Details >
|
| 8 ebéd 600 kalória alatt, ami tele van rostokkal és fehérjékkel, ráadásul olcsó
2023-05-24 [femina.hu]
Nincs sok kalória ezekben az ebédekben, mégis sokáig laktatnak magas rost- és fehérjetartalmuknak köszönhetően. Details >
|
| Omlós egész csirkemell sütőben készítve: alig van benne kalória
2023-05-22 [femina.hu]
Az egészben sült csirkemell sütőben készül, és alig van benne kalória. Details >
|
| 8 kevés kalóriás, mégis laktató fogás gombából: leves, pörkölt és köret is van köztük
2023-05-21 [femina.hu]
Ha szereted a gombát, könnyen készíthetsz belőle laktató és könnyű fogásokat. Details >
|
| 500 kalóriás paprikás csirke jó fűszeresen: zabliszt kerül a tejszínes habarásba
2023-05-15 [femina.hu]
A paprikás csirkét is elkészítheted alakbarát formában: ebből a változatból egy adag csak 500 kalóriát tartalmaz. Details >
|
| Csökkenti a zsírlerakódást, gyorsítja a kalóriaégetést: így segíti a fogyást a kollagén
2023-05-14 [femina.hu]
A kollagén nemcsak a bőrápolásban segít, hanem a fogyást is támogathatja. Details >
|
| Omlós resztelt máj vörösboros szaftban: kalóriaszegény, és tele van vassal
2023-05-08 [femina.hu]
A vörösboros szaftban puhuló resztelt májat akkor is nyugodtan fogyaszthatod, ha odafigyelsz a vonalaidra. Details >
|
| Zabpelyhes zöldségfasírt sárgarépával: kevés benne a kalória, mégis jóllakat
2023-05-08 [femina.hu]
A sárgarépás zöldségfasírt zsemlemorzsa helyett zabpehelyből áll, így kevésbé hizlal, mégis eltelít. Details >
|
| 200 kalóriás csirkemell citromos joghurtban pácolva: villámgyorsan készen van, és nagyon egészséges
2023-05-01 [femina.hu]
A csirkemell citromos joghurtban pácolva hamar készen van, kalóriát pedig alig tartalmaz. Details >
|
| 8 pár összetevős gyors vacsora, amiktől garantáltan jóllaksz: nincs bennük sok kalória sem
2023-04-24 [femina.hu]
Ezek a vacsorák csak pár összetevőből állnak, mégis hosszan laktatnak, és nem tartalmaznak sok kalóriát sem. Details >
|
| Hány kalória van 100 g mogyoróban? A nagy kalóriateszt, amit sokan eltévesztenek
2023-04-19 [femina.hu]
Meg tudod tippelni, hány kalória van ezekben az ételekben? A válasz sokszor igen meglepő. Details >
|
| Kalóriaszegény, mégis laktató köretek krumpli és rizs helyett: tele vannak rostokkal
2023-04-19 [femina.hu]
Sokan köret gyanánt krumplit és rizst esznek, pedig még számos alternatíva létezik, amit érdemes kipróbálni. Details >
|
| Kalóriaszegény sült csirkemell gombával és zellerrel: villámgyors és egészséges vacsora
2023-04-18 [femina.hu]
Ha gombával és zellerszárral együtt sütöd a csirkemellet, laktató, mégis kalóriaszegény vacsorát varázsolhatsz az asztalra. Details >
|
| Hány kalória van 100 g mogyoróban? A nagy kalóriateszt, amit sokan eltévesztenek
2023-04-15 [femina.hu]
Meg tudod tippelni, hány kalória van ezekben az ételekben? A válasz sokszor igen meglepő. Details >
|
| Kalóriaszegény, mégis laktató köretek krumpli és rizs helyett: tele vannak rostokkal
2023-04-15 [femina.hu]
Sokan köret gyanánt krumplit és rizst esznek, pedig még számos alternatíva létezik, amit érdemes kipróbálni. Details >
|
| Egy forintba sem kerül, mégis nagyon hatékonyan fogyaszt: így égetheti durván a kalóriát a sétálás
2023-04-07 [femina.hu]
A sétálás is lehet durva kalóriaégető sport, ha tudod a módját annak, hogyan fokozhatod a hatékonyságát. Details >
|
| 8 vacsora 500 kalória alatt, ami passzol a mediterrán diétába: egészségesek és laktatóak
2023-03-29 [femina.hu]
Nyolc nagyon finom, egészséges és laktató vacsoraötletet mutatunk, olyanokat, amik nem érik el az 500 kalóriát sem. Details >
|
| 1300 kalóriás diéta mintaétrenddel, amit könnyű követni - Tartós fogyás éhezés nélkül
2023-03-29 [femina.hu]
A cikkben olvasható 1300 kalóriás mintaétrend tartós fogyást hoz anélkül, hogy közben éheztetnéd magad. Details >
|
| Tudod, hogy melyik sörben van a legkevesebb kalória? Egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket választod
2023-03-26 [femina.hu]
A sörfogyasztás köztudottan nem épp a legdiétásabb tevékenység, érdemes is átgondolni, hogy milyen fajtát iszol. Details >
|
| Kalóriaszámolás nélkül fogyaszt: 4 egyszerű, tudományosan megalapozott módszer
2023-03-25 [femina.hu]
Olyan módszert dolgozott ki a szakértő, amivel anélkül lehet fogyni, hogy számolni kellene a kalóriákat. Details >
|
| 500 kalóriás rakott kelkáposzta: sovány hússal és kölessel készül
2023-03-24 [femina.hu]
500 kalóriából is készíthetsz rakott kelt kölessel és sovány csirke- vagy pulykahússal. Details >
|
| 900 kalóriával is kevesebb lehet a süteményben, ha ezt használod olaj helyett: egy az egyben kicserélhető rá
2023-03-14 [femina.hu]
Nagyon meglepő, hogy mivel lehet helyettesíteni az olajat vagy a vajat a süteményekben, ráadásul sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz. Details >
|
| 300 kalóriás tejszínes-spenótos csirkemell: laktató és nagyon egészséges
2023-03-13 [femina.hu]
A tejszínes-spenótos csirkemell úgy telít el, hogy kalóriát közben alig tartalmaz. Details >
|
| Isteni, kalóriaszegény köret krumpli és rizs helyett: roppanós, sütőben sült brokkoli
2023-03-04 [femina.hu]
A sütőben sült brokkoli finom, egészséges és kalóriaszegény köret. Details >
|
| Akár 600 kalória is elégethető vele, de nem olyan megterhelő, mint a futás: a vérkeringést is serkenti a spinning
2023-02-26 [femina.hu]
A spinning csodákat tesz a testtel, érdemes kipróbálni. Details >
|
| 8 ebéd 500 kalória alatt, amiben nincs csirkemell: nagyon kiadósak, és tele vannak rostokkal
2023-02-26 [femina.hu]
A csirkemell körettel sokaknak bevett választás ebédidőben, pedig ennél sokkal színesebben is lehet étkezni úgy, hogy közben kiadós maradjon a fogás. Details >
|
| Ropogósra sült tepsis zöldségek gazdag fűszerezéssel: kalóriaszegény, mégis laktató
2023-02-18 [femina.hu]
A ropogós tepsis zöldségeket számtalan variációban készítheted el. Details >
|
| Ha kevesebb kalóriát eszünk, genetikailag fiatalabbak lehetünk
2023-02-16 [origo.hu]
De az nem világos, hogy ez miért történik. Details >
|
| Egy kutatás szerint lassíthatja az öregedést a kalóriabevitel csökkentése
2023-02-14 [hvg.hu]
Jótékony hatásai lehetnek a kalóriabevitel kis mértékű, de tartós csökkentésének egy friss vizsgálat szerint. Details >
|
| Fokhagymával sült krémes cékla: egészséges és kalóriaszegény köret
2023-02-11 [femina.hu]
Különlegesen finom köretet varázsolhatsz a céklából, ha fokhagymával és fűszerekkel sütöd együtt. Details >
|
| Kevés kalóriás fokhagymás sült répa: húsok mellé isteni
2023-02-06 [femina.hu]
A sült répa egészséges, vitamindús, nem terheli meg a gyomrot, és alig tartalmaz kalóriát. Details >
|
| Tudod, melyik ételben van több kalória? 8 kérdés, ami könnyen becsaphat
2023-01-31 [femina.hu]
Bizonyos ételekről csak kevesen tudják, hogy valójában mennyi kalória lapul bennük. Details >
|
| 150 kalóriás fokhagymás csirke - Ebből tényleg sokat ehetsz
2023-01-18 [femina.hu]
A fokhagymás csirkemell puha, szaftos, és mivel csak 150 kalóriát tartalmaz, büntetlenül eheted. Details >
|
| Csökkenti a zsigeri zsírt, segíti az emésztést, és alig van benne kalória: a sárgarépa 4 fogyókúrás hatása
2023-01-18 [femina.hu]
A sárgarépa olyan fontos tápanyagokban bővelkedik, amik elősegítik a fogyást, és védik az egészséget is. Details >
|
| 1500 kalóriás diéta: folyamatos fogyás állandó jóllakottság mellett - 7 napos mintaétrendet is mutatunk
2023-01-18 [femina.hu]
Az 1500 kalóriás étrend betartásával tartós és látványos eredményeket lehet elérni. Details >
|
| Edzés a hidegben: tényleg több kalóriát lehet elégetni télen?
2023-01-11 [femina.hu]
Sokan esküsznek arra a módszerre, hogy az edzés sokkal hatékonyabb, ha hidegben végzik. Details >
|
