 3 tipp, hogyan adjuk le a plusz kilókat és tartsuk magunkat formában!
Dátum: 2023-05-18 [vital.hu]
A diéta nem egyenlő a koplalással vagy a trendi fogyókúrákkal. A divatdiétákkal ugyan gyorsan leadhatjuk a felesleget, a kilók azonban éppolyan tempóban térnek vissza, mint ahogyan megszabadultunk tőlük, sőt az immunrendszer is legyöngül az éhezéstől. Hogyan érjük el az ideális súlyt, és ami még fontosabb: hogyan tartsuk meg egy életen át?
A TELJES HÍR ELOLVASÁSA >>
|
