 Magasan ezek a legjobb bemelegítő gyakorlatok a hát- és derék részre: személyi edző szakértőnk mutatta meg a kolléganőnknek
Dátum: 2024-06-28 [kiskegyed.hu]
Ahhoz, hogy elkerült a sérüléseket edzés előtt, vagy egyszerűen csak nyújtani, lazítani szeretnéd a hátizmokat, derékizmaidat, alkalmazd ezeket a gyors, könnyű, de annál hasznosabb gyakorlatokat.
A TELJES HÍR ELOLVASÁSA >>
|
