0.86 Ennyi ideig kell ülni, aludni és edzeni egy nap: a tökéletes napi rutin kialakítása

<< vissza

Ennyi ideig kell ülni, aludni és edzeni egy nap: a tökéletes napi rutin kialakítása
Dátum: 2024-05-10 [kiskegyed.hu]
A tanulmány egyértelmű tendenciát mutatott: a kevesebb ülés, több állás, aktivitás és alvás jobb egészségügyi eredményekkel járt.
A TELJES HÍR ELOLVASÁSA >>
×