| Így zajlott az F1-es Monacói Nagydíj időmérő edzése 2024-05-25 [formula.hu] Jön az F1-es szezon legfontosabb kvalifikációja, hiszen a pole már fél győzelemnek számít Monte-Carlo szűk utcáin. Kövessétek velünk az eseményeket! Részletek >
|
| ÉLŐ: Az F1-es Monacói Nagydíj időmérő edzése 2024-05-25 [formula.hu] Jön az F1-es szezon legfontosabb kvalifikációja, hiszen a pole már fél győzelemnek számít Monte-Carlo szűk utcáin. Kövessétek velünk az eseményeket! Részletek >
|
| F1-es Monacói Nagydíj, a harmadik edzés eseményei 2024-05-25 [formula.hu] Az utolsó gyakorlási lehetőség Monte-Carlo utcáin a kvalifikáció előtt. Folytatódik-e Leclerc uralma, hol áll a Mercedes és a Red Bull? Kövessétek élőnket a válaszokért. Részletek >
|
| Leclerc a mezőny fölött az utolsó monacói edzésen 2024-05-25 [formula.hu] Nem volt ellenfele az F1-es időmérő előtt a Ferrari hazai versenyzőjének: Verstappen csak a végén tudott két tizeden belülre kerülni hozzá. Hamilton a harmadik. Részletek >
|
| ÉLŐ: F1-es Monacói Nagydíj, a harmadik edzés 2024-05-25 [formula.hu] Az utolsó gyakorlási lehetőség Monte-Carlo utcáin a kvalifikáció előtt. Folytatódik-e Leclerc uralma, hol áll a Mercedes és a Red Bull? Kövessétek élőnket a válaszokért. Részletek >
|
| Így zajlott az F1-es Monacói Nagydíj második edzése 2024-05-24 [formula.hu] Mercedes-vezetést hozott a nyitó tréning a hercegség utcáin, de vajon mi lesz a sorrend az FP2-n? Tartsatok velünk a péntek késő délutáni edzés során! Részletek >
|
| ÉLŐ: Az F1-es Monacói Nagydíj második edzése 2024-05-24 [formula.hu] Mercedes-vezetést hozott a nyitó tréning a hercegség utcáin, de vajon mi lesz a sorrend az FP2-n? Tartsatok velünk a péntek késő délutáni edzés során! Részletek >
|
| Ez volt az F1-es Monacói Nagydíj első edzése 2024-05-24 [formula.hu] Kezdődik az akció a hercegségi F1-es hétvégén: kövessétek velünk az első szabadedzés eseményeit! Részletek >
|
| ÉLŐ: Az F1-es Monacói Nagydíj első edzése 2024-05-24 [formula.hu] Kezdődik az akció a hercegségi F1-es hétvégén: kövessétek velünk az első szabadedzés eseményeit! Részletek >
|
| Óbudán tartott edzést a bokszlegenda Evander Holyfield 2024-05-22 [hvg.hu] A korábbi nehézsúlyú világbajnok egy pénteki gála miatt utazott Budapestre, kedden a BVSC-Zugló növendékeit tanította a bokszzsák helyes használatára. Részletek >
|
| Ez történt az F1 időmérő edzésén 2024-05-18 [formula.hu] Jön a kvalifikáció Emilia-Romagnában: a három szabadedzés alapján szoros különbségek várhatók, és a levegőben van egy szokatlan rajtsorrend is. Közvetítjük az eseményeket. Részletek >
|
| ÉLŐ: Imola, az F1 időmérő edzése 2024-05-18 [formula.hu] Jön a kvalifikáció Emilia-Romagnában: a három szabadedzés alapján szoros különbségek várhatók, és a levegőben van egy szokatlan rajtsorrend is. Közvetítjük az eseményeket. Részletek >
|
| Kétszeri piros zászló után McLaren-siker az utolsó imolai edzésen 2024-05-18 [24ora.index.hu] A világbajnoki címvédő Verstappen hatodikként, csapattársa, Pérez a falban fejezte be a tréninget Részletek >
|
| Mi történt az utolsó F1-es edzésen Imolában? 2024-05-18 [formula.hu] Két sprint után az Emilia-romagnai Nagydíj normál hétvége, a plusz edzésidő pedig jól jön a legtöbb csapatnak Részletek >
|
| ÉLŐ: Az utolsó F1-es edzés Imolában 2024-05-18 [formula.hu] Két sprint után az Emilia-romagnai Nagydíj normál hétvége, a plusz edzésidő pedig jól jön a legtöbb csapatnak Részletek >
|
| Így zajlott az első F1-es edzés Imolában 2024-05-17 [formula.hu] Kövessétek velünk az Emilia-romagnai Nagydíj első szabadedzésének eseményeit folyamatosan frissülő élő szöveges közvetítésünkben! Részletek >
|
| ÉLŐ: Az első F1-es edzés Imolában 2024-05-17 [formula.hu] Kövessétek velünk az Emilia-romagnai Nagydíj első szabadedzésének eseményeit folyamatosan frissülő élő szöveges közvetítésünkben! Részletek >
|
| Bearman ülhet a Haasba, Magnussen kiüli az első F1-es edzést Imolában 2024-05-16 [formula.hu] Parc Fermé: Bearman ülhet a Haasba, Magnussen kiüli az első F1-es edzést Imolában Részletek >
|
| 5 hatásos mellemelő gyakorlat otthoni edzéshez: feszesítenek, és nagyon egyszerű elvégezni őket 2024-05-14 [femina.hu] Végezd őket rendszeresen a látványos eredményért! Részletek >
|
| Sportal: Milák Kristóf az országos bajnokság óta 38 edzésből 32-t kihagyott 2024-05-09 [hvg.hu] A lap szerint azóta 38 edzésből 32-t kihagyott. Részletek >
|
| Sportal: Milák Kristóf az országos bajnokság óta 38 edzésből 32-t kihagyott 2024-05-09 [xlsport.hu] A 126. országos úszó bajnokság vége óta 38 edzése lett volna Milák Kristófnak, de ezekből mindössze haton jelent meg, a többi 32-ről igazolatlanul hiányzott, magyarán ellógta azokat Részletek >
|
| Ha ezeket a tuti tippeket betartod, garantáljuk, hogy jobban fog menni az edzés 2024-05-09 [kiskegyed.hu] Ezekkel a hasznos tippekkel megnövelhetjük a tüdő térfogatát és kiegyensúlyozhatjuk az oxigénellátását. Részletek >
|
| A pénteki F1-es edzések dönthetnek Bearmanről 2024-05-03 [formula.hu] A Haas csapatfőnöke elmondta: többet fog nyomni a latba, hogy milyen hozzáállást tanúsít a velük teljesített szabadedzéseken a brit, mint az F2-es eredményei. Részletek >
|
| 22 kilót fogyott 66 évesen ezzel az edzéssel - Előtte sosem sportolt 2024-05-03 [femina.hu] Patty Branch a hatvanas évei végén kezdett el edzeni, és azt mondta, a mozgás megváltoztatta az életét. Részletek >
|
| Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét 2024-04-28 [femina.hu] Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére. Részletek >
|
| A fiatalok digitális elvonási tünetei miatt edzés közben már indokolt szünetet tartani 2024-04-19 [24ora.index.hu] A szakma birtokba vette a magyar sport legújabb álomotthonát, ahol pénteken már a főszereplőké a terep. Részletek >
|
| Edzés közben szenvedett súlyos sérülést Hanga Ádám 2024-04-18 [24ora.index.hu] Egyelőre nem tudni, mennyi időre vált harcképtelenné a Crvena zvezda játékosa. Részletek >
|
| Ónodi Eszter drasztikus edzésmódszert választott egy szerep kedvéért 2024-04-17 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Összeesett az edzésen a válogatott Blázsovics Péter, a csapattárs mentette meg az életét 2024-04-14 [ma.hu] A 28 éves játékos elkezdte a munkát, majd váratlanul rosszul lett, összeesett, elvesztette az eszméletét. Részletek >
|
| Milák Kristóf csattanós választ adott, minimális edzéssel is felért az ország csúcsára 2024-04-14 [hvg.hu] Az igazán nagy kérdés, hogy a hátralévő bő 100 nap mire lehet még elég a párizsi olimpiára való felkészülésben. Az időeredményei bizakodásra adhatnak okot, ahogyan az a tény is, hogy mászott már ki ennél nagyobb gödörből is, mint amiben most lehetett. Részletek >
|
| Összeesett edzésen egy magyar válogatott röplabdás, a csapattársa mentette meg az életét 2024-04-14 [hvg.hu] A játékos jelenleg is intenzív osztályon van megfigyelésen. Részletek >
|
| Milák Kristóf csattanós választ adott, minimális edzéssel is felért az ország csúcsára 2024-04-14 [xlsport.hu] Talán soha ekkora érdeklődés nem övezte még az úszó országos bajnokságot, mint idén. Persze nem csoda a kitüntetett figyelem a szurkolók és a média részéről, két korszakos zseni, Hosszú Katinka és Milák Kristóf is a 126. országos bajnokságra időzítette visszatérését. Kettejük távolmaradásának oka eltérő, Hosszú szülési szabadságon volt, míg Milák a tavalyi, kaposvári ob után... Részletek >
|
| Megdöbbentő dolgok derültek ki Neymarról: részegen ment edzésre, pofozkodott 2024-04-13 [24ora.index.hu] Korábbi csapattársai és edzői meséltek róla. Részletek >
|
| Összeesett az edzésen a magyar válogatott játékosa, csapattársa mentette meg az életét 2024-04-13 [24ora.index.hu] Elkezdte az edzést, majd váratlanul rosszul lett és összeesett. Részletek >
|
| Kozso nagy horderejű döntésre jutott: Elhatároztam, hogy komoly edzésbe kezdek 2024-04-10 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Milák kukába dobatta az edzéselmélet teljes könyvtárát 2024-04-09 [24ora.index.hu] A zseni felmutatta középső ujját a fotósoknak, az újságírókat egyszerűen csak ignorálta remek visszatérése után Részletek >
|
| 30 perc a minimum: evés után nagyon rosszul jár, aki edzésbe kezd 2024-04-07 [femina.hu] Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána. Részletek >
|
| Verstappen az élen, Sargeant a falban az F1-es Japán Nagydíj első edzésén 2024-04-05 [formula.hu] Logan Sargeant hibája miatt piros zászlót is láthattunk az első szabadedzésen, az élen viszont elvitte az első két helyet a Red Bull. Megint Sainz lett a best of the rest. Részletek >
|
| Így nem történt semmi az F1-es Japán Nagydíj második edzésén 2024-04-05 [formula.hu] Kettős Red Bull-vezetéssel indult a hétvége Suzukában, de ez marad-e a helyzet péntek délután is? Kövessétek velünk az eseményeket! Részletek >
|
| Edzésen sérült meg a magyar válogatott alapembere, hosszú kihagyás vár rá 2024-03-31 [24ora.index.hu] Újabb problémával kell szembenéznie Marco Rossi szövetségi kapitánynak. Részletek >
|
| Hazai pilótát ültetnek Ricciardo helyére az F1-es Japán Nagydíj első edzésén 2024-03-25 [formula.hu] Parc Fermé: Hazai pilótát ültetnek Ricciardo helyére az F1-es Japán Nagydíj első edzésén Részletek >
|
| Edzés közben összeesett és meghalt egy fiatal futballista 2024-03-23 [24ora.index.hu] Szédülésre és hányingerre panaszkodott a 24 éves támadó, mielőtt összeesett. Részletek >
|
| Norris az élen, Albon a falban az Ausztrál Nagydíj első edzésén 2024-03-22 [formula.hu] Rengeteg hibát és megcsúszást hozott az F1-es Ausztrál Nagydíj első szabadedzése, Alexander Albon miatt pedig a piros zászló is előkerült. Részletek >
|
| Így zajlott a második edzés Melbourne-ben 2024-03-22 [formula.hu] Kövessétek velünk az Ausztrál Nagydíj második szabadedzéseinek eseményeit folyamatosan frissülő élő szöveges közvetítésünkben! Részletek >
|
| Albon nem tud részt venni az Ausztrál Nagydíj második edzésén 2024-03-22 [formula.hu] Parc Fermé: Albon nem tud részt venni az Ausztrál Nagydíj második edzésén Részletek >
|
| Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés 2024-03-20 [femina.hu] Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés. Részletek >
|
| Bajner Bálint rosszul lett az edzésen, mentővel szállították kórházba 2024-03-08 [24ora.index.hu] Részletes kardiológiai vizsgálatok várnak rá. Részletek >
|
| Alonso az élen Russell előtt a második edzésen 2024-03-08 [formula.hu] Az Aston Martin spanyolja bizonyult a leggyorsabbnak az F1-es Szaúd-arábiai Nagydíj csütörtöki napján. Verstappen csak a harmadik, négy csapat pilótái a top 4-ben. Részletek >
|
| ÉLŐ: Az első dzsiddai F1-es edzés 2024-03-07 [formula.hu] Máris indul a 2024-es F1-es idény második fordulója, a Szaúd-arábiai Nagydíj, ahol újfent már szombaton edzéseket rendeznek: kövessétek velünk az első eseményeit! Részletek >
|
| Verstappen nyerte a szezon első F1-es időmérő edzését, Hamilton csak a 9. lett 2024-03-01 [24ora.index.hu] A címvédő mellől Charles Leclerc rajtolhat, az Alpine-ok leszerepeltek a kvalifikáción. Részletek >
|
| F1-es Bahreini Nagydíj, a második edzés 2024-02-29 [formula.hu] Szabadedzés csütörtökön és februárban: villanyfényben folytatódik a felkészülés a szombati szezonnyitóra. Kövessétek velünk a fejleményeket! Részletek >
|
| Jennifer Aniston mutatott egy hangyányit az edzéstervéből, ennek köszönheti alakját 2024-02-28 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Abba ne hagyd a kinti edzést, amikor ránk tör ismét a hideg! Elmondjuk, miért ne! 2024-02-22 [kiskegyed.hu] Ezentúl rossz kifogás az, hogy túl hideg van kint a mozgáshoz. Részletek >
|
| Vad híresztelések kaptak szárnyra Milák Kristóf edzéshez való hozzáállásáról 2024-01-24 [24ora.index.hu] A szövetség szerint az úszó elfelejtheti a párizsi olimpiát, ha továbbra is csak hiteget mindenkit. Részletek >
|
| Meglepő bejelentést tettek a délutáni edzés hatásáról 2024-01-19 [origo.hu] Edzéseink időpontja jelentős hatással van teljesítményünkre és egészségi állapotunkra is. Részletek >
|
| Így fogyhatsz le 10 kilót 3 hónap alatt: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk 2024-01-10 [femina.hu] A tartós fogyás érdekében a változatos étrend és a testmozgás elengedhetetlen. Részletek >
|
| Rubint Réka nem hazudtolta meg magát: kimerítő edzéssel zárta a 2023-as évet 2024-01-01 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Megsérült az edzésen, a Premier League-ben játszó válogatottunk hónapokat hagyhat ki 2023-12-21 [24ora.index.hu] Sajtóhírek szerint az egyik csapattársa esett rá a lábára. Részletek >
|
| Victoria Beckham egy egészen bizarr szögből videózta férjét, David Beckhamet edzés közben 2023-12-20 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Csúnya sérülést szenvedett edzés közben Tóth Dávid 2023-12-16 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Közel az edzést kiváltó gyógyszer: fokozza az izomnövekedést, pörgetheti az anyagcserét 2023-12-08 [femina.hu] A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják. Részletek >
|
| Rosszabb időszakomban az edzésmunkából is visszavettem 2023-12-07 [nemzetisport.hu] Részletek >
|
| Leclerc az élen, Sainz a falban zárta a második edzést Abu-Dzabiban 2023-11-28 [nemzetisport.hu] Charles Leclerc (Ferrari) bizonyult a leggyorsabbnak a Formula Részletek >
|
| Eltiltották az edzésektől, CR-t bálványozta, majdnem feladta 2023-11-23 [24ora.index.hu] A Liverpool magyar középpályásáról készített dokumentumfilmet a Premier League. Részletek >
|
| Újoncözön: kik vezetnek az első edzésen az F1-es Abu Dhabi Nagydíjon? 2023-11-22 [formula.hu] Tízből kilenc csapatnál is szokatlan nevet láthatunk majd a szezonzáró nyitó tréningjén, sőt a Red Bullnál mindkét autót fiatal pilóta fogja vezetni. Részletek >
|
| Égetik a zsírt, és szépen formálják az alakot: ennél több eszközre nincs szükség az otthoni edzéshez 2023-11-03 [femina.hu] Nem kell sok minden a hatásos testmozgáshoz. Részletek >
|
| Ez volt a Sao Pauló-i Nagydíj egyetlen edzése 2023-11-03 [formula.hu] Egyetlen F1-es szabadedzést rendeznek hétvégén a sprintformátum miatt, éppen ezért nagy a jelentősége. Kövessétek velünk! Részletek >
|
| Verstappen maradt az élen, Albon lett a második az utolsó edzésen is 2023-10-29 [nemzetisport.hu] Az első két tréning után Max Verstappen végzett az élen a Formula Részletek >
|
| Gáspár Laci megmutatta, hogy néz ki a felsőteste 7 év konditermi edzés után: 2023-10-28 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Verstappen a leggyorsabb, Albon a két Red Bull között a mexikói nyitó edzésen 2023-10-28 [nemzetisport.hu] Max Verstappen zárt az élen a Formula Részletek >
|
| Ez volt az első mexikói F1-es edzés 2023-10-28 [formula.hu] Öt szokatlan névvel a mezőnyben indul az F1-es Mexikóvárosi Nagydíj programja: kövessétek velünk a nyitó tréning eseményeit! Részletek >
|
| Így zajlott a második mexikói F1-es edzés 2023-10-28 [formula.hu] Immár a megszokott 20 pilótával folytatódik az F1-es Mexikóvárosi Nagydíj programja a második szabadedzéssel: tartsatok velünk! Részletek >
|
| Verstappené a második edzés is Mexikóban 2023-10-28 [formula.hu] Némi eső is megzavarta az F1-es Mexikóvárosi Nagydíj második tréningjét, de a világbajnokot ez sem ingatta meg. Norris és Leclerc a nyomában. Részletek >
|
| Pedro Pascal rákapott az edzésre 2023-10-10 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Mennyi időt kell várnod az edzéssel evés után? Így kerülheted el a puffadást és a hányingert 2023-10-09 [femina.hu] A közérzeted múlhat azon, mikor állsz neki a sportnak. Részletek >
|
| Emeld magasabb szintre az edzésterved a HONOR Watch 4 segítségével 2023-09-24 [hirek.com]
A HONOR bejelentette a HONOR Watch 4-et, a viselhető HONOR készülékek legújabb tagját. Stílusos formatervezés,... Részletek >
|
| Mit tudtunk meg az F1-es Japán Nagydíj pénteki edzéseiből? 2023-09-23 [formula.hu] A Red Bull (egy pilótával) visszatért az élre, mögötte viszont ismét nagy a kavarodás Suzukában: az adatok alapján ismét a Ferrari és a McLaren bizakodhat. Részletek >
|
| F1: Max Verstappen zárt az élen a szuzukai második edzésen 2023-09-22 [nemzetisport.hu] Max Verstappen (Red Bull) zárt az élen a Formula Részletek >
|
| Ez történt a második suzukai edzésen 2023-09-22 [formula.hu] Az első szabadedzést hatalmas előnnyel zárta az élen Max Verstappen, de a Ferrari és a McLaren azét ott van tűzközelben. Kövessétek velünk a második gyakorlás eseményeit! Részletek >
|
| Verstappen az élen, Leclerc és Norris mögötte a második edzésen 2023-09-22 [formula.hu] Max Verstappen zárta az élen az F1-es Japán Nagydíj pénteki napját, de több csapat is elégedett lehet Részletek >
|
| Sainz maradt az élen, a Ferrari mindhárom edzést behúzta Szingapúrban 2023-09-17 [nemzetisport.hu] Carlos Sainz Jr. bizonyult a leggyorsabbnak a Formula Részletek >
|
| Ez volt az F1-es Szingapúri Nagydíj időmérő edzése 2023-09-17 [formula.hu] Háromból három szabadzést nyert a Ferrari, de a lényeg csak most jön! Élő közvetítés az F1-es Szingapúri Nagydíj időmérő edzéséről. Részletek >
|
| A Ferrarinál a második edzésen sem volt gyorsabb; Verstappen nyolcadik 2023-09-15 [nemzetisport.hu] Carlos Sainz Jr. vezérletével a Ferrari kettőse zárt az élen a Formula Részletek >
|
| Salma Hayek nem az edzésnek köszönheti a bomba alakját, hanem valami egészen másnak 2023-09-15 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Sáfrány Emese nagyon rákapott az edzésre 2023-09-05 [24ora.index.hu] Részletek >
|
| Fellélegzett a magyar sport: edzésbe állt az öntörvényű zseni 2023-09-04 [24ora.index.hu] Még nem tudni, indul-e az olimpiai bajnok úszó a decemberi rövidpályás Eb-n. Részletek >
|
| Sainz vette át a vezetést Norris és Pérez előtt a második monzai edzésen 2023-09-03 [nemzetisport.hu] Carlos Sainz Jr. (Ferrari) bizonyult a leggyorsabbnak a Formula Részletek >
|
| Edzés és sport női szemszögből 2023-08-30 [nemzetisport.hu] A sport egészséget jelent? Határozottan igen! A rendszeres fizikai aktivitás jobb közérzetet, jó állóképességet és karcsú alakot tesz lehetővé. (x) Részletek >
|
| Dér Heninek 6 héttel a szülés után ilyen az alakja: elkezdte az otthoni edzést 2023-08-27 [femina.hu] Dér Heni a kommentelők szerint nagyon csinosan fest, inspiráló posztját nem lehetett nem imádni. Részletek >
|
| Verstappen nyitott az élen hazai pályán; a Ferrari top 10-en kívül az 1. edzésen 2023-08-27 [nemzetisport.hu] Max Verstappen (Red Bull) bizonyult a leggyorsabbnak a Formula Részletek >
|
| Három félbeszakítás és Verstappen elsősége a zandvoorti utolsó edzésen 2023-08-27 [nemzetisport.hu] Max Verstappen zárta az élen a Formula Részletek >
|
| Edzésbalesetben meghalt az ifjú kerékpáros szupertehetség 2023-08-25 [24ora.index.hu] 22 éves volt. Részletek >
|
| Edzés közben karambolozott, kómába esett a belgák szupertehetsége 2023-08-24 [24ora.index.hu] Állapotáról egyelőre nem lehet többet tudni. Részletek >
|
| Edzés közben ütötték el Valter Attila csapattársát 2023-08-22 [24ora.index.hu] A 21 éves brit bringás térdsérülést szenvedett, és műtét vár rá. Részletek >
|
| A meccseken kell berúgnunk a gólokat, nem az edzéseken 2023-08-04 [nemzetisport.hu] Részletek >
|
| Sainz az élen, Verstappen mért kör nélkül zárt az esős spái edzésen 2023-07-29 [nemzetisport.hu] Carlos Sainz Jr. (Ferrari) bizonyult a leggyorsabbnak a Formula Részletek >
|
| Az újdonsült magyar párbajtőr-világbajnok sírt az edzésen, aztán megrázta magát 2023-07-27 [24ora.index.hu] Koch Máté a milánói döntő előtt a dómban elmondott egy miatyánkot, a finálé után pedig egy nap alatt megduplázta követői számát. Részletek >
|
| Megsérült a Liverpool edzésén Szoboszlai Dominik 2023-07-26 [hvg.hu] A sérülés valószínűleg nem súlyos. Részletek >
|
| Edzés közben állt meg LeBron James fiának a szíve 2023-07-26 [hvg.hu] Összeesett és kórházba került. Részletek >
|
| Korai eső, Pérez balesete és Russell elsősége a hungaroringi nyitó edzésen 2023-07-23 [nemzetisport.hu] George Russell nyitott az élen a Formula Részletek >
|